Ergon Fitting Box MTB / E-MTB

Ein neues Rad in der passenden Rahmengröße zu kaufen, ist nur ein erster grober Schritt auf dem Weg zu effizientem, gesundem und schmerzfreiem Radfahren. Dein Bike sollte möglichst präzise an dich, deine Körpermaße, deinen Fahrstil und dein bevorzugtes Terrain angepasst werden. Nur wenn seine drei Kontaktpunkte Sattel, Lenker und Pedale optimal auf deine Tretbewegung und eine entspannte Haltung eingestellt sind, funktionieren du und dein Rad als Einheit. Das sorgt für deutlich mehr Komfort, eliminiert typische Beschwerden, beugt Verschleiß vor und macht sogar schneller.

Die Ergon Fitting Box MTB / E-MTB ist zu großen Teilen das Produkt aus jahrelanger Forschung des Ergon-Ergonomie-Experten Dr. Kim Tofaute in den Bereichen Biomechanik und Sportergonomie. Mit seiner „Schritt für Schritt“-Anleitung hat er die Arbeit von professionellen Bikefittern in eine allgemeinverständliche und für Jedermann nachvollziehbare Anleitung transferiert. Seine Erfahrung mit hunderten von Radfahrer*innen sowie ergonomischen Produkten und deren Einsatz können dir so auch ganz einfach von zuhause aus helfen, dein individuell ideales Fahrrad-Setup zu finden:

• Einsatzbereich
  • E-MTB, MTB
• Highlights
  • Länger und bequemer im Sattel sein
  • Optimale Haltung für effizientes Treten
  • Schonender und gesünder Radfahren
• Features
  • In sieben Schritten zu mehr Komfort: Die Anleitung zum präzisen Einstellen deines MTB von Ergonomie-Pionier Dr. Kim Tofaute erfolgt in sieben einzelnen und leicht verständlichen Schritten. Jeder davon erklärt für sich, was genau man tun muss, was der Schritt jeweils bewirkt und woran man den Erfolg spüren kann.
  • Besser sitzen heißt effizienter Treten: Wer biomechanisch optimal auf seinem Rad sitzt, hat nicht nur mehr Spaß im Sattel, sondern ist auch gesünder und schneller unterwegs. Die Einstellbereiche, in denen dein Körper optimal auf dem Rad funktioniert, sind recht klein. Eine ungenaue, nur nach Gefühl eingestellte Sattelhöhe kann sich zum Beispiel mittel- und langfristig negativ auf Knie, Hüfte und Rücken auswirken, dazu kostet sie unnötig Energie und Komfort. Zusammen mit dem restlichen Setup deines MTB summieren sich solch kleine Defizite auf – Komfort und Spaß bleiben im wahrsten Sinne auf der Strecke.
  • Fahrspaß ohne Beschwerden: Radfahren ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt, macht Spaß und hält dich fit. Leider können längst nicht alle Radler*innen die Aktivität im Sattel genießen. Vier von fünf Radfahrer*innen klagen über Sitzprobleme, Nackenschmerzen, taube Finger oder eingeschlafene Füße. Häufigste Ursache: Ihr Rad ist nicht richtig eingestellt. Egal ob du zu den 80 oder den 20 Prozent gehörst, mit der Ergon Fitting Box kannst du das Potenzial deines Bikes voll ausschöpfen, Schmerzen und Beschwerden abstellen oder sie von vorneherein verhindern.
  • Dein Rad – so individuell wie du: Für ein optimales Ergebnis und maximale Freude am Fahren müssen du und dein Rad zu einer Einheit verschmelzen. Dafür sollten die Kontaktpunkte Sattel, Lenker und Pedale in Abstand, Höhe und Winkel individuell auf deinen Körper und deine Fahrweise abgestimmt sein. Die Fitting Box MTB / E-MTB richtet sich dabei sowohl an sportliche sowie Genussfahrer*innen. Entsprechende Tipps finden sich in jedem Kapitel.
  • Der Kopf hinter der Fitting Box – Dr. Kim Tofaute – Pionier der Fahrrad-Ergonomie: Der Sportwissenschaftler hat sowohl sein Diplom als auch den Doktortitel an der Sporthochschule Köln erworben und dort das Forschungsgebiet der Sportergonomie mitbegründet. Damit vereint er höchstes Know-how auf diesem Gebiet mit großer praktischer Erfahrung als Lizenzrennfahrer und Weltklassemountainbiker. Er gilt als einer der führenden Ergonomie-Experten sowie Bike-Fitter in ganz Europa. Mit seiner Erfahrung rund ums Thema Sitzposition auf dem Fahrrad und sechs Jahren Leitung der Ergon-Entwicklung ist er die treibende Kraft hinter den Fitting Boxen.
  • Das DIY-Handbuch – mehr als nur eine simple Anleitung: Das Handbuch ist absolutes Kernelement der Fitting Box. Neben den für Jedermann verständlichen Beschreibungen jedes einzelnen Schrittes enthält diese Anleitung alle notwendigen Daten und Tabellen zur Ermittlung der individuell idealen Werte. Grafiken und Illustrationen zeigen die optimale Anwendung der enthaltenen Werkzeuge und gibt Tipps für die nötigen Montagearbeiten. Vorwissen in Sachen Ergonomie oder Einstellarbeiten am Rad sind nicht nötig!
  • Die Schablonen der Fitting Box – enau Messen – Fehler vermeideng: Die Fitting Box enthält vier Mess-Schablonen sowie hilfreiche Markierungssticker. Damit sind millimetergenaue Messungen zuverlässig möglich, ohne dass man sich über falsches Anlegen oder Verrutschen den Kopf zerbrechen muss. Außerdem machen die Messhilfen die Einstellarbeiten reproduzierbar und vergleichbar.
  • Die enthaltenen Werkzeuge – Wasserwaage, Lot und Maßband: alles schon dabei: Um Handbuch, Datentabellen und Schablonen korrekt einsetzen zu können, fehlen nur noch die Standardtools eines Bikefitters: Senklot, Wasserwaage und ein Maßband. Auch die sind bereits in der Fitting Box enthalten. Damit hast du alles zusammen, was man zum heimischen Einstellen des Mountainbikes benötigt. Das Komplettset garantiert zusätzlich, dass alle Bestandteile ideal zusammenpassen und -arbeiten.
• Lieferumfang
  • 1 Handbuch
  • 4 Mess-Schablonen
  • 1 Maßband
  • 1 Senklot
  • 1 Wasserwaage
  • Markierungs-Sticker
  • Stabile Aufbewahrungsbox

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